La zona abdominal Archive
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2013/03/Lose-that-baby-weight-baby_articlelarge.jpg)
Ponte En Forma Sin El Gimnasio
¿Te cuesta encontrar tiempo para ponerte en forma? ¿Porqué no
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2012/10/Squatposition-e1470939391709.png)
Llegó el momento de reforzar el cuerpo: El “strengthening”
Después de dos años de dar a luz he entrado en
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2012/05/IMG_1142.jpg)
Centro BMom: Apoyo Holístico Durante El Embarazo y Postparto
Esta semana entrevistamos un centro en Lanzarote que vale
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2012/05/Hipopresivos_cuadrupedia_TamaraRial.jpg)
Ejercicios Hipopresivos en Cuadrupedia y Sentada Sastre
Hace un par de semanas teníamos la oportunidad de entrevistar
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2012/04/Screen-Shot-2012-04-26-at-10.29.23-PM.png)
¿Aún no estás realizando ejercicios abdominales hipopresivos?
Aún no estás realizando ejercicios abdominales hipopresivos? Después de esta
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2012/02/hipopresivos_de-pie_A.jpg)
Ejercicios abdominales hipopresivos de pie
Como hemos explorado anteriormente, los ejercicios abdominales hipopresivos pueden
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/12/inicio.jpg)
10 Sugerencias Para Buena Forma Física Postparto este año
En el año 2011 hemos visto el “nacimiento” de este blog
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/12/Mummy-Tummy.jpg)
“Perder la barriga de mamá” con este libro
¿Quieres prepararte para un nuevo año en buena forma física? ¿Quieres
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/10/hipopresivos1.jpg)
Ejercicios abdominales hipopresivos durante el postparto
Los ejercicios abdominales hipopresivos en el postparto, al contrario de los
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/10/Tupler_ascensores-e1318341414204.jpg)
Ejercicios Postparto con el Transverso del Abdomen
Como hemos explorado en artículos anteriores, si quieres mejorar la
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/10/Abdomen-postparto.gif)
3 Principios de Ejercicios Abdominales en el Postparto
Los ejercicios abdominales en el postparto trabajan en una manera distinta
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/09/elenarobert.jpg)
¿Conoces el beneficio de la fisioterápia y la osteopatía en el postparto?
Robert Quiroga y Elena García son profesionales que trabajan en el
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/09/cirugia_si_o_no_para_diastasis.jpg)
Diástasis del abdomen en el postparto: ¿Cirugía o no cirugía?
¿Cuál es la mejor solución para solucionar la diástasis (separación del
![¿Tienes separación muscular del abdomen después del embarazo?](https://formafisicapostparto.com/wp-content/themes/portal/images/nothumb.png)
¿Tienes separación muscular del abdomen después del embarazo?
¿No logras el abdomen plano después del embarazo? A causa del embarazo,
![](https://formafisicapostparto.com/wp-content/uploads/2011/07/reduce-mummy-tummy-fat.jpg)
1er paso para reducir la barriga en el postparto: entender la anatomía
El trabajo de reducción de la barriga postparto tiene dos partes: