Después de dos años de dar a luz he entrado en
Como hemos explorado anteriormente, los ejercicios abdominales hipopresivos pueden
En el año 2011 hemos visto el “nacimiento” de este blog
¿Quieres prepararte para un nuevo año en buena forma física? ¿Quieres
¿Cuál es la mejor solución para solucionar la diástasis (separación del
¿No logras el abdomen plano después del embarazo? A causa del embarazo,
El trabajo de reducción de la barriga postparto tiene dos partes:
Abdominales convencionales en el postparto? No chicas! 1. ¡No entrenan los músculos correctos! Los