Los ejercicios abdominales hipopresivos en el postparto, al contrario de los ejercicios abdominales convencionales, son muy efectivos para aplanar el abdomen después del embarazo, cerrar una diástasis (los he estado practicando yo diariamente durante 3 semanas y la diástasis ahora es de 3 dedos en vez de 4), y tonificar la barriga sin los problemas … Continue reading Ejercicios abdominales hipopresivos durante el postparto